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“Não passava de um corpo sem alma, perdida no meio dos meus pensamentos que não conseguia controlar. Senti uma necessidade de aprender a conhecer-me e a gostar da pessoa que sou.

Tinha como objetivo conseguir criar laços com desconhecidos, sem desconfiar das pessoas e sem medo do “e se…”.  Ao longo da terapia fui aprendendo a lidar com diversas situações, mas sobretudo a controlar os meus pensamentos que ao fim e ao cabo não passam de nuvens que vêm e desaparecem, tudo depende da importância que lhes acordamos…

Será que vai acontecer, qual será a probabilidade?

Aprendi acima de tudo que tudo passa pela comunicação e não há nada melhor do que resolver as diversidades falando calmamente e de forma acertada.

Criei objetivos.

Aprendi a não me culpabilizar das coisas que não dependiam de mim”

 

Flor de Lótus, 14 de fevereiro de 2019