Bem-vindo à Recriar Sentidos!

Psicologia Clínica

Crianças | Adolescentes | Adultos

Orientação Vocacional

Testes Psicotécnicos

para Condutores

Workshops e Cursos

Formação

Áreas de Intervenção

Consulta de Apoio ao Cuidador

O ato de cuidar implica um enorme esforço físico e psicológico, sendo muito frequente os cuidadores experienciarem elevados níveis de stress, ansiedade e depressão, o que é prejudicial para o doente e para o cuidador. Pretendemos assim, ensinar estratégias que possam facilitar o dia-a- dia do cuidador, no sentido de:

Lidar com os sintomas que resultam da patologia do doente;
Lidar com as alterações na sua vida – horários, espaço físico, privacidade;
Tomar decisões;
Gerir as emoções e stress;
Gerir o tempo.

Consulta do Luto

Nesta consulta, é incentivada a expressão emocional face à perda vivida e são desenvolvidas estratégias no sentido de apoiar a adaptação à nova realidade. O processo de luto desencadeia-se perante uma perda que pode ser vivenciada em diferentes situações:

Morte de um ente querido;
Parentalidade – interrupção voluntária e involuntária da gravidez,
mal-formação e morte neo-natal;
Doença oncológica;
Doenças terminais;
Perda de capacidades funcionais (acidentes, doenças crónicas);
Perda vivenciada pela criança;
Situações de crise;
Separações, divórcio;
Mudança de condições de vida;
Perda de emprego.

Consulta para Profissionais de Risco

Pretende dar apoio psicológico a profissionais que são, frequentemente, expostos a situações adversas e/ou traumáticas de diversas áreas nomeadamente:

Polícias;
Bombeiros;
Tripulantes de ambulâncias;
Militares;
Jornalistas;
Enfermeiros;
Médicos;
Assistentes Sociais;
Psicólogos.

Avaliação Psicológica

A avaliação psicológica pode ser solicitada por si, por uma instituição, por um clínico ou pelo próprio psicólogo de modo a avaliar áreas que requeiram um estudo particular.
Em função dos objetivos pretendidos, selecionamos um conjunto de instrumentos psicológicos, devidamente validados para o efeito, que permitem uma análise detalhada e fidedigna do funcionamento psicológico.
Esta avaliação é realizada individualmente, habitualmente em mais do que uma sessão (o número de sessões depende do pedido de avaliação efetuado).

Aconselhamento a Pais

Destina-se ao apoio, orientação e esclarecimento de dúvidas acerca do desenvolvimento da criança e adolescente ou eventuais questões relacionadas com dificuldades psicológicas, emocionais ou relacionais. Pretende ainda promover a comunicação, melhoria da relação pais/filhos e adaptação a situações de mudança (adoção, divórcio, mudança de escola).

Psicologia na Saúde

Intervimos nas reações psicológicas às doenças físicas, na experiência vivida e suas implicações. Doenças Terminais É dada ênfase aos cuidados paliativos com promoção da qualidade de vida, da dignidade, alívio do sofrimento físico e psicológico, controlo dos sintomas e modulação da dor, bem como a busca de sentido; Doenças Crónicas Intervimos no sentido de promover ajustamento a novas rotinas, necessidades, controlo dos sintomas e diminuição do sofrimento físico e psicológico, prevenção e/ou intervenção em comportamentos desajustados e/ou de risco que são consequência ou mesmo parte integrante das doenças; Doenças Oncológicas O foco da intervenção incide no ensino de estratégias para lidar com a doença, resolução de problemas e tomada de decisão, aumento da qualidade de vida, controlo dos sintomas/dor e efeitos adversos dos tratamentos médicos e prevenção de eventuais recidivas.

Carla Santos

Membro efetivo da OPP 21368

Psicóloga Clínica | Adolescentes e Adultos

– Mestre em Psicologia com especialização em Psicologia Clínica e da Saúde – Intervenções Cognitivo-Comportamentais, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.
– Curso de Formação de Formadores (CCP) b-learning
– Curso Prático intensivo de Intervenção em Luto

Patrícia Pereira

Membro efetivo da OPP 19603

Psicóloga Clínica | Crianças, Adolescentes e Adultos

– Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Faculdade de Filosofia da Universidade Católica Portuguesa.
– Pós-Graduada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental na Infância e Adolescência.
– Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais no Adulto.
– Curso prático de intervenção no tabagismo.
– Curso prático de Orientação Vocacional.
– Detentora do curso de Formação de Formadores (CCP)

Rita Lopes

Membro efetivo da OPP 21897

Psicóloga Clínica | Adolescentes e Adultos

– Mestre em Psicologia com especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde, pela FPCE da Universidade de Coimbra.
– Pós-graduação em Intervenção em Crise, Emergência e Catástrofe
– Especialização Avançada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica
– Especialização Avançada em Adições Químicas e Comportamentais
– Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT)
– Curso Intensivo em Neuropsicofarmacologia
– Curso de Psicologia do Tráfego e Avaliação Psicológica de Condutores
– Curso de Formação de Formadores (CCP) b-learning

Marcações

Teremos todo o gosto em recebê-lo(a) na Clínica Recriar Sentidos situada na Av. da República, 740, 1º andar, sala 16, Vila Nova de Gaia, Porto.

Poderá optar pela modalidade de video-consulta.

Estamos próximos de si, no local mais adequado às suas necessidades. Assim, poderá facilmente usufruir de consultas de Psicologia com a máxima qualidade!

Pode proceder à marcação da sua consulta através dos seguintes meios:

E-mail - geral@recriarsentidos.pt

Envie um email com a indicação do seu nome, da data e hora de preferência para marcação da consulta. Se preferir ser contactado(a) por telefone, basta indicar um contacto.

Telefone: 913 400 204

Disponível de segunda a sábado das 9h às 20h. Caso a sua chamada não seja atendida, por favor deixe mensagem e entraremos em contacto consigo logo que possível.

Marcar Consulta

Fobias: o que saber sobre as fobias?

Fobias: o que são, quais as mais comuns e qual o tratamento Medo e fobia – são a mesma coisa? O medo surge da interpretação de um estímulo como sendo perigoso para o nosso bem-estar, provocando um estado de alerta no nosso organismo. Logo, é saudável termos medo de...

Será que vale a pena ir ao Psicólogo?

Aceitar que pode beneficiar de ajuda psicológica e tomar a decisão de procurar um profissional, nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes, o facto de existirem algumas ideias erradas sobre ir ao psicólogo condiciona a procura de ajuda. Neste sentido e, como forma de...

Como praticar Mindfulness nas férias?

7 atitudes mindfulness para ter nas férias Em primeiro lugar, começamos por questionar... sabe exatamente o que é o mindfulness? Como a atenção plena o pode ajudar? Neste artigo iremos abordar como pode praticar mindfulness no seu dia-a-dia e mesmo em período de...

Testemunhos

Toda a minha perspectiva se alterou.

Abr 10, 2022

O meu nome é Raquel, tenho 25 anos e confesso que durante a minha (ainda curta) existência, nunca imaginei um dia sentir necessidade de ir a uma consulta de psicologia. Talvez algures no meu íntimo existissem alguns preconceitos camuflados, embora nunca o quisesse...

Uma jornada de autoconhecimento.

Abr 10, 2022

Procurei ajuda porque me sentia incapaz de escolher uma direção e um rumo por onde ir. Porque me sentia desorientada, sem chão, incompreendida pelos que estavam à minha volta e por me sentir desesperada sem saber o que fazer. Marquei a primeira consulta, num ato de...

Só procura um psicólogo quem não tem amigos?

Abr 10, 2022

“Só procura um psicólogo, quem não tem amigos”. Este era o meu pensamento no dia da primeira consulta. Mais tarde descobri o quão enganado eu estava. Cansado de um padrão que se vinha a repetir ao longo dos anos, em momentos específicos da minha vida, decidi recorrer...