Bem-vindo à Recriar Sentidos!

Consulta Informativa Gratuita

Psicologia Clínica

Crianças | Adolescentes | Adultos

Orientação Vocacional

Testes Psicotécnicos

para Condutores

Workshops e Cursos

Formação

Áreas de Intervenção

Consulta de Emergência

Realizamos consultas de emergência ao domicílio, no decurso de uma situação inesperada e/ou emocionalmente exigente e potencialmente traumática que requeira acompanhamento imediato. Esta consulta é indicada para:

Crises de ansiedade e ataques de pânico;
Ideação suicida intensa;
Apoio no início do processo de luto
Qualquer outra situação crítica que provoque instabilidade emocional acentuada

Pode ser solicitada na área geográfica de Matosinhos, Porto, Vila Nova de Gaia, Maia, Gondomar e Valongo.

Consulta de Apoio ao Cuidador

O ato de cuidar implica um enorme esforço físico e psicológico, sendo muito frequente os cuidadores experienciarem elevados níveis de stress, ansiedade e depressão, o que é prejudicial para o doente e para o cuidador. Pretendemos assim, ensinar estratégias que possam facilitar o dia-a- dia do cuidador, no sentido de:

Lidar com os sintomas que resultam da patologia do doente;
Lidar com as alterações na sua vida – horários, espaço físico, privacidade;
Tomar decisões;
Gerir as emoções e stress;
Gerir o tempo.

Consulta do Luto

Nesta consulta, é incentivada a expressão emocional face à perda vivida e são desenvolvidas estratégias no sentido de apoiar a adaptação à nova realidade. O processo de luto desencadeia-se perante uma perda que pode ser vivenciada em diferentes situações:

Morte de um ente querido;
Parentalidade – interrupção voluntária e involuntária da gravidez,
mal-formação e morte neo-natal;
Doença oncológica;
Doenças terminais;
Perda de capacidades funcionais (acidentes, doenças crónicas);
Perda vivenciada pela criança;
Situações de crise;
Separações, divórcio;
Mudança de condições de vida;
Perda de emprego.

Consulta para Profissionais de Risco

Pretende dar apoio psicológico a profissionais que são, frequentemente, expostos a situações adversas e/ou traumáticas de diversas áreas nomeadamente:

Polícias;
Bombeiros;
Tripulantes de ambulâncias;
Militares;
Jornalistas;
Enfermeiros;
Médicos;
Assistentes Sociais;
Psicólogos.

Avaliação Psicológica

A avaliação psicológica pode ser solicitada por si, por uma instituição, por um clínico ou pelo próprio psicólogo de modo a avaliar áreas que requeiram um estudo particular.
Em função dos objetivos pretendidos, selecionamos um conjunto de instrumentos psicológicos, devidamente validados para o efeito, que permitem uma análise detalhada e fidedigna do funcionamento psicológico.
Esta avaliação é realizada individualmente, habitualmente em mais do que uma sessão (o número de sessões depende do pedido de avaliação efetuado).

Aconselhamento a Pais

Destina-se ao apoio, orientação e esclarecimento de dúvidas acerca do desenvolvimento da criança e adolescente ou eventuais questões relacionadas com dificuldades psicológicas, emocionais ou relacionais. Pretende ainda promover a comunicação, melhoria da relação pais/filhos e adaptação a situações de mudança (adoção, divórcio, mudança de escola).

Psicologia na Saúde

Intervimos nas reações psicológicas às doenças físicas, na experiência vivida e suas implicações. Doenças Terminais É dada ênfase aos cuidados paliativos com promoção da qualidade de vida, da dignidade, alívio do sofrimento físico e psicológico, controlo dos sintomas e modulação da dor, bem como a busca de sentido; Doenças Crónicas Intervimos no sentido de promover ajustamento a novas rotinas, necessidades, controlo dos sintomas e diminuição do sofrimento físico e psicológico, prevenção e/ou intervenção em comportamentos desajustados e/ou de risco que são consequência ou mesmo parte integrante das doenças; Doenças Oncológicas O foco da intervenção incide no ensino de estratégias para lidar com a doença, resolução de problemas e tomada de decisão, aumento da qualidade de vida, controlo dos sintomas/dor e efeitos adversos dos tratamentos médicos e prevenção de eventuais recidivas.

Atendimento Social

Estudantes Universitários | Desempregados | Pessoas com baixos rendimentos

Para que possa beneficiar deste apoio basta marcar uma sessão informativa e fazer-se acompanhar dos documentos comprovativos da sua situação económica:

Documento de Identificação;
Comprovativo de matrícula (estudantes);
2 últimos recibos de vencimento / Valor da Pensão / Valor do RSI;
Declaração de IRS.

Carla Santos

Membro efetivo da OPP 21368

Psicóloga Clínica | Adolescentes e Adultos

– Mestre em Psicologia com especialização em Psicologia Clínica e da Saúde – Intervenções Cognitivo-Comportamentais, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.
– Formadora pela Escola de Negócios e Administração (ENA).

Patrícia Pereira

Membro efetivo da OPP 19603

Psicóloga Clínica | Crianças, Adolescentes e Adultos

– Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Faculdade de Filosofia da Universidade Católica Portuguesa.
– Pós-Graduada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental na Infância e Adolescência.
– Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais no Adulto.
– Curso prático de intervenção no tabagismo.
– Curso prático de Orientação Vocacional.
– Detentora do curso de Formação de Formadores (CCP)

Rita Lopes

Membro efetivo da OPP 21897

Psicóloga Clínica | Adolescentes e Adultos

– Mestre em Psicologia com especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicologicas e Saúde, pela FPCE da Universidade de Coimbra.
– Pós-graduação em Intervenção em Crise, Emergência e Catastrofe
– Especialização Avançada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica
– Especialização Avançada em Adições Quimicas e Comportamentais
– Curso Intensivo em Neuropsicofarmacologia
– Curso de Psicologia do Tráfego e Avaliação Psicologica de Condutores
– Curso de Formação de Formadores (CCP) b-learning

Marcações

Teremos todo o gosto em recebê-lo(a) na Clínica Recriar Sentidos situada na Av. da República, 740, 3º andar, sala 35, Vila Nova de Gaia.

Poderá marcar também a sua consulta no nosso espaço localizado na Maia ou no centro da cidade do Porto.

Estamos próximos de si, no local mais adequado às suas necessidades. Assim, poderá facilmente usufruir de consultas de Psicologia com a máxima qualidade!

Pode proceder à marcação da sua consulta através dos seguintes meios:

E-mail - geral@recriarsentidos.pt

Envie um email com a indicação do seu nome, da data e hora de preferência para marcação da consulta. Se preferir ser contactado(a) por telefone, basta indicar um contacto.

Telefone: 913 400 204

Disponível de segunda a sábado das 9h às 20h. Caso a sua chamada não seja atendida, por favor deixe mensagem e entraremos em contacto consigo logo que possível.

Marcar Consulta

Fobias: o que saber sobre as fobias?

Fobias: o que são, quais as mais comuns e qual o tratamento Medo e fobia – são a mesma coisa? O medo surge da interpretação de um estímulo como sendo perigoso para o nosso bem-estar, provocando um estado de alerta no nosso organismo. Logo, é saudável termos medo de...

Será que vale a pena ir ao Psicólogo?

Aceitar que pode beneficiar de ajuda psicológica e tomar a decisão de procurar um profissional, nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes, o facto de existirem algumas ideias erradas sobre ir ao psicólogo condiciona a procura de ajuda. Neste sentido e, como forma de...

Como praticar Mindfulness nas férias?

7 atitudes mindfulness para ter nas férias Em primeiro lugar, começamos por questionar... sabe exatamente o que é o mindfulness? Como a atenção plena o pode ajudar? Neste artigo iremos abordar como pode praticar mindfulness no seu dia-a-dia e mesmo em período de...

Testemunhos

Porque me sinto desorientada, triste e com baixa auto-estima?

Jan 31, 2020

Comecei a ser acompanhada no início do mês de novembro de 2018 e hoje dia 7 de Maio de 2019, passados apenas 7 meses de auxílio já vou ter alta, com isto considero ser um caso de sucesso. Procurei ajuda por me sentir desorientada, triste, com baixa auto-estima e...

Como posso controlar as crises de ansiedade?

Jan 31, 2020

Olá. O meu nome é Daniel. Tenho 29 anos e moro em Gaia. Sou gestor de projeto numa empresa de software de gestão. Sou uma pessoa como outra qualquer, com os seus defeitos e virtudes, com os seus gostos e desgostos. No dia 26 de Maio de 2018, num ambiente público, mas...

Porque me sinto tão triste?

Jan 31, 2020

O motivo da minha procura por ajuda psicológica deveu-se a uma constante tristeza que sentia. Mesmo estando bem de saúde, financeiramente e pessoalmente, existiam dias em que a tristeza em mim era profunda e nada melhorava com o tempo. Apesar de ter alguns problemas,...