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“Olá, o meu nome é Joana e ando no 8º ano de escolaridade. Decidi escrever este texto para descrever a mina experiência na Clínica Recriar Sentidos e pretendo ajudar outras pessoas.

O que me levou a procurar este tipo de ajuda foi o facto de ser alvo de agressões frequentes na escola. Após 4 sessões de tratamento, aprendi a lidar com essas situações, pondo em prática as orientações que me foram dadas – como responder aos meus pensamentos;  não ter atitudes apenas para agradar os outros; lembrar-me que se estou sozinha é porque escolhi isso para mim e ser assertiva. Aplicando estas orientações deixei de ser alvo dessas agressões, pois dessa forma ia marcando a minha posição (…) Se, eventualmente, alguém estiver a passar por uma situação semelhante aconselho que procurem ajuda, pois isso só irá trazer benefícios para a vossa vida”.

Joana

A Joana era vítima na escola e aprendeu connosco como ultrapassar o Bullying!