Como ajudar o seu filho a adormecer? O sono é um aspeto muito importante na nossa vida e quando falamos de crianças, assume uma relevância ainda maior. As dificuldades de sono das crianças afetam de forma frequente o seu comportamento e sucesso escolar. O que é... Como ultrapassar as dificuldades do regresso às aulas e à rotina? As férias já passaram e um novo ano letivo está aí à porta! Portanto, aproxima-se uma época cheia de desafios e exigências para as crianças/jovens e restante família. Assim sendo, o regresso às aulas,... 