Como ajudar as crianças a lidar com a morte? Muitas vezes, pais e familiares, optam por não falar da morte aos mais novos considerando que os estão a proteger da exposição a uma profunda dor. Contudo, esta pode não ser a melhor estratégia a adotar para lidar com a... A resposta do organismo… A ansiedade é uma resposta, normal e adaptativa, do nosso organismo. Esta resposta surge sempre que antecipamos uma situação desagradável ou ameaçadora/perigosa. Perante esta antecipação, o nosso organismo desencadeia várias reações... O que é a depressão? A depressão é um estado de tristeza profunda, angústia, desânimo, desmotivação em que a pessoa se sente muitas vezes sem energia e vontade de viver. A realização das tarefas do dia-a-dia implica um enorme esforço e a pessoa sente-se incapaz de... 