Como está a saúde mental dos nossos jovens? A adolescência é uma fase em que ocorrem várias mudanças quer a nível interno como externo. Logo, apesar de para muitos jovens se tratar de um momento estimulante, para outros é muitas vezes marcado por alguma confusão,... GRITAR – Quais os efeitos no cérebro do seu filho? Já deu por si, no fim de um dia stressante, a repetir alguma ordem ao seu filho à medida que vai elevando o tom de voz? Ou, a meio de uma birra em que se apercebe que está a gritar mais do que o seu filho? Gritar... Gerir o Stress… Como o fazer? Gerir o Stress mais facilmente é essencial para si? Saiba como é possível no workshop Aprenda a gerir o Stress! Todos nós já experienciamos em algum momento da nossa vida Stress e Ansiedade. Sabemos do que se trata mas raramente... Birras e Birrinhas – Como lidar? Birras e Birrinhas… Já deu por si a “perder a cabeça” com uma birra que o seu filho fez? Sente vergonha quando está no supermercado e o seu filho faz birra porque quer alguma coisa? Sente que a hora da refeição é uma... O meu filho à noite não quer ir para a cama e de manhã não se quer levantar. O que posso fazer? O momento de deitar as crianças, pode ser um verdadeiro tormento. Algumas crianças fogem da cama constantemente, outras fazem grandes birras e existem ainda, aquelas que... 